בית › מדריכים

מרכז הידע

כל מה שכדאי לדעת על פרימנופאוזה, בשפה שלך.

כאן אספנו את כל מה שלא סיפרו לך בזמן. 24 מדריכים קצרים וברורים על פרימנופאוזה: מה קורה לגוף, למה השינה, מצב הרוח והראש משתנים, ואיך להגיע לרופאה מוכנה. הכל מבוסס מחקר, בלי הפחדות ובלי סיסמאות. סריקה, לא אבחון.
01

להבין מה קורה

מאיפה מתחילים כשמשהו זז ואת עוד לא בטוחה מה זה בכלל.

מדריך פתיחה

אני בכלל בפרימנופאוזה?

הסימנים הראשונים, חלון הגיל, ולמה הבדיקות יכולות לצאת תקינות בזמן שאת לא מרגישה כמו עצמך.

לקריאה ←
גיל

בת 40? את לא צעירה מדי

זה מתחיל לרוב בין 35 ל-50, לפעמים כשהמחזור עוד מגיע בזמן. למה זה מפתיע אותך ואת הרופאה.

לקריאה ←
בסיס

פרימנופאוזה מול מנופאוזה

זה לא אותו דבר. מתי כל שלב מתחיל, כמה הוא נמשך, ולמה דווקא הפרימנופאוזה הכי מורגשת.

לקריאה ←
חדש

פרוגסטרון בפרימנופאוזה: ההורמון שנעלם ראשון

הוא יורד לפני האסטרוגן, כי הוא מיוצר רק אחרי ביוץ. למה זה נוגע לשינה, לדריכות ולמצב הרוח.

לקריאה ←
חדש

אחרי לידה ופרימנופאוזה: החפיפה שלא מדברים עליה

ילדת בשנות ה-40 המאוחרות? שתי תקופות הורמונליות נפגשות, ולרוב מייחסים הכול לעייפות של אמא.

לקריאה ←
חדש

חוסרים תזונתיים בגיל המעבר: מה באמת קורה שם

ברזל, מגנזיום ו-B12 עושים תסמינים כמעט זהים. ולמה חוסר ברזל נוגע גם בבלוטת התריס.

לקריאה ←
חדש

בדיקת דם לפרימנופאוזה: למה FSH לרוב מפספס

עשית בדיקות והכל "תקין" בזמן שאת מרגישה אחרת? למה תוצאה תקינה לא שוללת כלום, ומתי בדיקת דם כן חשובה.

לקריאה ←
חדש

פרימנופאוזה או בלוטת התריס?

עייפות, משקל, ערפול ונשירת שיער מתאימים לשתיהן. איך מבדילים, ולמה בדיקת TSH באמת עוזרת כאן.

לקריאה ←
02

התסמינים הכי שכיחים

כל מה שאולי צף לך עכשיו, למה זה קורה ומה באמת עוזר.

המדריך המלא

כל תסמיני הפרימנופאוזה

הרשימה המלאה במקום אחד, ולמה גלי החום הם בכלל לא הסימן הראשון אצל רובנו.

לקריאה ←
תסמינים

פרימנופאוזה או חרדה?

מחשבות שלא מפסיקות, שינה קטועה, לב שדופק. אצל שתיהן זה מרגיש אותו דבר. ככה מבדילים.

לקריאה ←
תסמינים

למה את מתעוררת בשלוש בלילה

הפרוגסטרון יורד ראשון ופוגע בשינה, עוד לפני גלי החום. למה זה קורה ומה עוזר.

לקריאה ←
תסמינים

גלי חום: למה ומה עוזר

גלי חום מגיעים אצל עד 80 אחוז מהנשים. למה הם קורים, כמה זמן הם נמשכים ומה באמת עוזר.

לקריאה ←
תסמינים

ערפול מוחי: כשהראש לא עובד

מילים שנעלמות, קושי להתרכז, ראש מעורפל. זה אמיתי, בדרך כלל זמני, ויש דברים שעוזרים.

לקריאה ←
תסמינים

מצב רוח שקופץ

פתיל קצר, בכי משום מקום, רגע רגועה ורגע מתפרצת. זה קשור להורמונים, לא לחולשה.

לקריאה ←
תסמינים

אין לך כוח, וזה לא בראש

קמה עייפה גם אחרי לילה שלם? העייפות הזאת אמיתית וקשורה להורמונים. למה, ומה עוזר.

לקריאה ←
תסמינים

עלייה במשקל: למה השומן זז לבטן

ירידה באסטרוגן וברגישות לאינסולין משנות את הגוף. מה שעבד פעם כבר לא בהכרח עובד.

לקריאה ←
תסמינים

נשירת שיער: זה שכיח מאוד

השיער נהיה דליל בשנות ה-40? זה קשור להורמונים ונוגע בעד 40 אחוז מהנשים. מה עשוי לעזור.

לקריאה ←
תסמינים

דפיקות לב שמופיעות משום מקום

הלב שפתאום הולם או מדלג פעימה מפחיד, לרוב זה הורמונלי וזמני. ומתי כן כדאי להיבדק.

לקריאה ←
תסמינים

כאבי מפרקים: זה לא רק הגיל

קמה נוקשה בבוקר והמפרקים כואבים? האסטרוגן משפיע גם עליהם. למה זה קורה ומה מקל.

לקריאה ←
תסמינים

העור פתאום מתנהג אחרת

יובש, אקנה שחזר או עור שנראה עייף? ירידת האסטרוגן משנה את העור. מה קורה ומה עוזר.

לקריאה ←
תסמינים

כתף קפואה: הקשר ההורמונלי

הכתף נתפסה, כואבת וקשה להזיז אותה? ירידת האסטרוגן מעורבת בזה יותר משנדמה. למה זה קורה ומה עוזר.

לקריאה ←
04

טיפול ואפשרויות

מה קיים היום, איך זה עובד, ואיך להגיע להחלטה מושכלת יחד עם הרופאה.

קראת מספיק? תראי בעצמך מה עובר עלייך.

שבע דקות, סלפי וכמה שאלות, ויש לך סוף סוף תמונה ברורה של מה שעובר עלייך. הסריקה הראשונה חינם.

לסריקה שלי, חינם ←
או קודם נראה איך זה עובד

סריקה, לא אבחון. בלי כרטיס אשראי, הכל מהטלפון.

Peritale הוא מוצר כללי לאיזון ולאיכות חיים למודעות אישית ולמעקב עצמי. הוא אינו מכשור רפואי ואינו מיועד לאבחן, לטפל, לרפא או למנוע מחלה כלשהי. תמיד התייעצי עם איש מקצוע רפואי מוסמך לקבלת ייעוץ רפואי.