להבין מה קורה
מאיפה מתחילים כשמשהו זז ואת עוד לא בטוחה מה זה בכלל.
אני בכלל בפרימנופאוזה?
הסימנים הראשונים, חלון הגיל, ולמה הבדיקות יכולות לצאת תקינות בזמן שאת לא מרגישה כמו עצמך.
לקריאה ← גילבת 40? את לא צעירה מדי
זה מתחיל לרוב בין 35 ל-50, לפעמים כשהמחזור עוד מגיע בזמן. למה זה מפתיע אותך ואת הרופאה.
לקריאה ← בסיספרימנופאוזה מול מנופאוזה
זה לא אותו דבר. מתי כל שלב מתחיל, כמה הוא נמשך, ולמה דווקא הפרימנופאוזה הכי מורגשת.
לקריאה ←התסמינים הכי שכיחים
כל מה שאולי צף לך עכשיו, למה זה קורה ומה באמת עוזר.
כל תסמיני הפרימנופאוזה
הרשימה המלאה במקום אחד, ולמה גלי החום הם בכלל לא הסימן הראשון אצל רובנו.
לקריאה ← תסמיניםפרימנופאוזה או חרדה?
מחשבות שלא מפסיקות, שינה קטועה, לב שדופק. אצל שתיהן זה מרגיש אותו דבר. ככה מבדילים.
לקריאה ← תסמיניםלמה את מתעוררת בשלוש בלילה
הפרוגסטרון יורד ראשון ופוגע בשינה, עוד לפני גלי החום. למה זה קורה ומה עוזר.
לקריאה ← תסמיניםגלי חום: למה ומה עוזר
גלי חום מגיעים אצל עד 80 אחוז מהנשים. למה הם קורים, כמה זמן הם נמשכים ומה באמת עוזר.
לקריאה ← תסמיניםערפול מוחי: כשהראש לא עובד
מילים שנעלמות, קושי להתרכז, ראש מעורפל. זה אמיתי, בדרך כלל זמני, ויש דברים שעוזרים.
לקריאה ← תסמיניםמצב רוח שקופץ
פתיל קצר, בכי משום מקום, רגע רגועה ורגע מתפרצת. זה קשור להורמונים, לא לחולשה.
לקריאה ← תסמיניםאין לך כוח, וזה לא בראש
קמה עייפה גם אחרי לילה שלם? העייפות הזאת אמיתית וקשורה להורמונים. למה, ומה עוזר.
לקריאה ← תסמיניםעלייה במשקל: למה השומן זז לבטן
ירידה באסטרוגן וברגישות לאינסולין משנות את הגוף. מה שעבד פעם כבר לא בהכרח עובד.
לקריאה ← תסמיניםנשירת שיער: זה שכיח מאוד
השיער נהיה דליל בשנות ה-40? זה קשור להורמונים ונוגע בעד 40 אחוז מהנשים. מה עשוי לעזור.
לקריאה ←אורח חיים ותזונה
דברים קטנים שבאמת בשליטה שלך, לפי מה שהמחקר תומך בו.
לקראת הביקור אצל הרופאה
איך להיכנס מוכנה, עם משהו מסודר ביד, כדי שישמעו אותך.
קראת מספיק? תראי בעצמך מה עובר עלייך.
שבע דקות, סלפי וכמה שאלות, ויש לך סוף סוף תמונה ברורה של מה שעובר עלייך. הסריקה הראשונה חינם.
לסריקה שלי, חינם ←סריקה, לא אבחון. בלי כרטיס אשראי ובלי מחטים.